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Senioren in Bewegung

Senioren in Bewegung

„Ohne Bewegung geht es nicht! Bewegung ist die Grundlage des Lebens.“ Aus diesem Grund treffen sich die Senioren (65 – 89 Jahre) dienstags in der Zeit von 9:30 –10:30 Uhr in der TVE Vereinsturnhalle. Neben Mobilisierung der Gelenke, Sitzgymnastik, kleine Spiele steht der Spaß an der Bewegung mit Anderen. Wir würden uns gerne über Zuwachs […]

Neuer Yoga-Kurs

Ab dem 04. November findet wieder ein Yoga-Kurs beim TVE statt. Die Kurszeiten sind sonntags von 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr in der Vereinsturnhalle. Kursleiterin ist Yana Miklayeva-Schmitz. Die Anmeldung erfolgt auf der TVE Geschäftsstelle. 

Zumba-Kurs geht weiter

Am 16.01.2017 um 19.30 Uhr geht der Zumba-Kurs weiter. Es sind noch 6 Termine dieses Kurses offen. Wer noch neu einsteigen möchte, kann dies gerne tun. Die Kursgebühren betragen dann 10,- €. Der Kurs findet wie bisher im Bürgerhaus statt. Die Kursleiterin ist Yana Miklayeva-Schmitz.

Sommer mit AROHA, Kantaera, Drums Alive

Auch in diesem Jahr bietet der Turnverein wieder ein Sommerprogramm mit aktuellen Fitnesstrendsportarten AROHA, Kantaera und Drums Alive des DTB an. Alle drei Sportprogramme dienen der Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems und somit der Ausdauer. AROHA ist ein Fitnessprogramm im ¾ Takt. Es festigt Gesäß, Oberschenkel und Bauch und führt zur inneren Ausgeglichenheit. Es erfolgt ein ständiger […]

Fitness für Männer

Die Gruppe Männer-Fitness sucht weitere Mitstreiter. Das Training findet immer donnerstags in der Zeit von 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr statt. Alle die etwas für Ihre Fitness tun möchten sind herzlich willkommen. Die Trainingsstunden sind gesundheitssportlich ausgerichtet aber trotzdem intensiv. Sie basieren auf wissenschaftlich überprüften Gesundheitssport-Angeboten, wie z. B. Präventive Wirbelsäulengymnastik “Rücken Fit”, Herz-Kreislauftraining “Cardio […]

Sommerprogramm mit AROHA, Kantaera und Drums Alive

Auch in diesem Jahr bietet der Turnverein wieder ein Sommerprogramm mit aktuellen Fitnesstrendsportarten AROHA, Kantaera und Drums Alive des DTB an. AROHA ist ein Fitnessprogramm im ¾ Takt. Es festigt Gesäß, Oberschenkel und Bauch und führt zur inneren Ausgeglichenheit. Es erfolgt ein ständiger Wechsel zwischen spannungsvollen und entspannenden Elementen, die verborgene Energie freisetzen und der […]